joyice78717

 　　某個週末，許久不見的朋友來找我，還特地拿了本育兒書藉來讓我練功，剛開始對這本書沒有特別的想法，只是抱著如果有不錯的idea就拿來用用吧！說真的，哪有時間和精神去看完一本書丫，朋友向我介紹作者背景時我也不以為意，但是翻開來看了幾頁之後，發現書中的教導即實用又簡短，不會長篇大論一番，很適合忙碌又手忙腳亂的新手父母。
 　　丹瑪醫師(Dr. Leila Denmark)算是全球經驗最豐富的小兒科醫生，也是研發出百日咳疫苗的醫師，行醫超過七十年，在一百零三歲時視力逐漸衰退才退休，但仍接受電話諮詢，作者林奐均本身有三個女兒及姑姑育有十一個小孩，都是照著丹瑪醫生的方法有很不錯的成果。
 　　書中列出幾點常見問題，也是不錯的方法：
１訂定作息時間表：為新生兒訂定每４小時的餵奶時間，書中的範例是　　　　
 　　在晚上１０點餵完最後一餐就讓小baby 上床睡覺囉！最好是讓小baby　　
 　　一覺到天亮，然後早上６點再餵第一餐，這樣做的好處是讓小baby可　
 　　以一覺到天亮，讓母親及小寶寶都得到充份的休息，可防止小baby
 　　含著奶水睡覺以後較不會蛀牙，不要一哭就餵奶，讓小baby適量地哭
 　　泣地可增加肺活量。
 　　因為小恩浩在醫院時就是４個小時喝一次ㄋㄟㄋㄟ，抱回來後發現並不
 　　像護士小姐說的那樣，所以基本上是三個小時餵一次，但晚上１１點喝　
 　　完奶上床睡覺之後就會到隔天才醒來，除非有幾次半夜會餓醒，我還是
 　　會泡給他喝，他就又會睡得很香，在實施這個方法所遇到的問題是新生
       兒的賁門尚末完全發育好，喝太多會溢奶，所以我就採少量多餐的方 
       法，另外，母奶容易餓，還有就是不曉得為什麼，小恩浩那時候到了喝奶時間怎麼樣地叫不醒，曾經４，５個人一起吵他都沒辦法叫醒，我很懷疑護士小姐是怎麼叫醒的，就是因為有一餐沒一餐的，小恩浩每到快吃奶時間總是哭得很兇，但是固定時間喝之後，他知道妳一定會泡給他，就變得很乖，要馬上讓寶寶隔4小時喝一次奶還是要循序漸 
       進才好，另外，如果是新生兒另有本＂從零歲開始＂的書。
2採取餵奶-玩耍-睡覺的餵奶方式，這樣小baby才會喝得飽睡得好。
 　以上二點是我覺得很有益處的的好方法，至於較有爭議的是小baby的睡
 　姿到底是要採仰睡？側睡？還是趴睡這一點就讓我有點頭大了，在寶寶手
 　冊裡都不建議媽咪們讓寶寶趴睡了，可是小恩浩仰睡睡到頭有點扁了，丹
 　瑪醫生反而認為不應讓寶寶側睡，這樣對肌肉和脊椎不好，反而是趴睡時
 　小baby運用到的肌肉較多較靈活，但是前提是要讓小baby睡在床包裡舖
 　有全棉大浴巾的床舖，這樣比較透氣且床墊不可過軟，但我晚上不放心讓　
 　他趴睡，可以的話我是讓小恩浩在白天小小趴睡一下，真得睡得較熟，因為作者奐均家是採用寶寶自己一個房間，但是我實在不放心讓寶寶單獨睡，所以他一有什麼聲音或者放聲大哭時很難不去理會，可是我發現，至少要讓小baby睡自己的床，這樣大人小孩都可以睡得很安穩。
基本上，如果有在餵奶後好好地拍嗝並舒緩脹氣，小baby不太會哭鬧，但像是想睡覺要人哄現在也是慢慢調整中了～～～每次看著哭鬧的小恩浩，其實，真正想哭的是媽咪ㄅ。 　


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